Il lato positivo dello stress::Perché lo stress fa bene e come sfruttarlo al meglio llauge_felix Nel limbo della pandemia si

Nel limbo della pandemia si incrociano le storie di Allegra e George

Due libri per chi vuole imparare come vivere meglio e più a lungo: consigli pratici e informazioni utili sullo stile di vita

fino a ieri

Cento colpi di spazzola prima di andare a dormire è un libro sulla fragilità e sul difficile percorso di affermazione di un’adolescente

né la problematica del metodo delle scienze storico-sociali

Il lato positivo dello stress::Perché lo stress fa bene e come sfruttarlo al meglio llauge_felix Nel limbo della pandemia si''Lo stress fa male al cuore, lo stress causa di insonnia, lo stress tossico''. E se tutto questo fosse sbagliato? Se cambiare la nostra opinione sullo stress ci rendesse pi felici, pi sani e pi capaci di raggiungere i nostri obiettivi? In questo libro Kelly McGonigal offre una prospettiva completamente nuova: ci rivela il lato positivo dello stress e ci mostra esattamente come sfruttarne i vantaggi. Lo stress non sempre nocivo, in molti casi ci rende